Terapia em Grupo

A terapia em grupo é uma forma de psicoterapia que consiste em um grupo de pessoas que se reúnem regularmente sob a orientação de um ou mais terapeutas. O objetivo é compartilhar experiências, desafios e sucessos, e desenvolver habilidades ou objetivos em comum, em um ambiente no qual possa se sentir seguro. 

A oportunidade de participar de um grupo no qual outras pessoas passam por problemas semelhantes possibilita que o paciente se sinta compreendido e aceito. É diferente da psicoterapia individual pois possibilita que a dinâmica grupal possibilite benefícios para a saúde mental dos participantes. 

As sessões costumam ter duração de uma hora e meia a duas horas. O terapeuta desempenha um papel de facilitador, guiando as interações e promovendo um ambiente de suporte mútuo,  é responsável por ajudar na resolução de conflitos e interromper um debate no momento certo.